Toda mulher sempre que se sentir bem com seu corpo é saúde, nos aqui do blog Diva Máster somos a favor de mudanças, pois o amor próprio é isso ele faz com que você mude, inove se renove, se cuide,,, seja você gorda magra branca preta magra, fitness, cuide-se...
Hoje batemos um papo com nossa Diva Costa Verde, Silvia Gomes que Exemplo de amor proprio e de DIVA, com looks DIVÔNICOS...
Nome Mora aonde Idade Casada? Namorando solteira?
✔ Silvia Gomes de Oliveira
✔37 anos
✔ Moro em Itacuruça
✔Casada a 10 anos
✔ Silvia Gomes de Oliveira
✔37 anos
✔ Moro em Itacuruça
✔Casada a 10 anos
Você sempre cuidou do Seu corpo? À partir De que momento da
sua vida, você resolveu manter esse corpão, tendo 3 filhos? Sabemos que não é
fácil conciliar a vida pessoal com casa filhos, como é pra você ?
✔Sempre cuidei sim do meu corpo
✔Eu sempre fui vaidosa, mas comecei a dedicar mas a uns cinco anos pra cá. ..descobrir o hipotireoidismo e comecei a cuidar mas... Pra não engorda. ..gostava de beber cerveja. Hoje como estou mas focada em ter um corpo sarado resolvi para de beber.
✔Conciliar casa, marido, filhos ...e corpo não é muito fácil. ..mas pra mim tb não é muito difícil. ..meus filhos já são todos adultos mas velha tem 23, a outra 21 e o mas novo 19 anos...Eles me ajudam bastante.
✔Sempre cuidei sim do meu corpo
✔Eu sempre fui vaidosa, mas comecei a dedicar mas a uns cinco anos pra cá. ..descobrir o hipotireoidismo e comecei a cuidar mas... Pra não engorda. ..gostava de beber cerveja. Hoje como estou mas focada em ter um corpo sarado resolvi para de beber.
✔Conciliar casa, marido, filhos ...e corpo não é muito fácil. ..mas pra mim tb não é muito difícil. ..meus filhos já são todos adultos mas velha tem 23, a outra 21 e o mas novo 19 anos...Eles me ajudam bastante.
Você faz acompanhamento nutricional?
✔Eu faço acompanhamento com um endocrinologista uma vez por mês. .dr André Lins
✔Eu faço acompanhamento com um endocrinologista uma vez por mês. .dr André Lins
Você malha todos os dias?
✔Eu malho com o meu arilmar juventude de segunda a
sexta...sábado malho sozinha. ..ou quando tem treino na praia eu vou...minha
rotina de malhar e bem intensa. .faço musculação pela manhã. .A tarde sempre
faço a parte aeróbico..gosto muito de correr.
Tem vida noturna?
✔Gosto muito de sair a noite pra dançar. ..mas não é
sempre...
Nos conte um pouco sobre sua rotina... Aonde você aprende a
se alimentar? É difícil?
✔Eu tenho uma rotina de alimentação bem saudáveis. ..sigo uma dieta prescrita pelo meu médico. ..mas não sigo a risca. .gosto de cozinhar... Então estou sempre pesquisando receitas fitness pra fazer... no início não é fácil, Precisa de foco e muita determinação. ..mas não é impossível.
✔Eu tenho uma rotina de alimentação bem saudáveis. ..sigo uma dieta prescrita pelo meu médico. ..mas não sigo a risca. .gosto de cozinhar... Então estou sempre pesquisando receitas fitness pra fazer... no início não é fácil, Precisa de foco e muita determinação. ..mas não é impossível.
O que mais mudou na sua vida depois que passou a ser mãe? O que
mudou na sua vida depois de dez anos pra cá ?
✔Tive filho muito cedo. Aos 14 anos tive minha primeira filha...Então nem me lembro como era a minha vida sem filho...mas posso dizer q sou uma pessoa muito feliz e realizada. .meus filhos são uma bênção pra minha vida.
✔Minha vida mudou muito ...deu um giro de 360 graus rsrsrs...porque a dez anos conheci meu marido...ele me deu e me dar tudo q uma mulher precisa pra ser feliz e realizada...
✔Tive filho muito cedo. Aos 14 anos tive minha primeira filha...Então nem me lembro como era a minha vida sem filho...mas posso dizer q sou uma pessoa muito feliz e realizada. .meus filhos são uma bênção pra minha vida.
✔Minha vida mudou muito ...deu um giro de 360 graus rsrsrs...porque a dez anos conheci meu marido...ele me deu e me dar tudo q uma mulher precisa pra ser feliz e realizada...
Silvia Deixa uma Mensagem para nossas Divas leitoras.
✔Minha mensagem para as mulheres divas é q nunca desista dos seus sonhos e objetivos, nunca deixa ninguém dizer q vc não pode...podemos tudo...basta querer. ..nascemos pra brilhar, o mundo sem nós mulheres não é nada...Vamos ser feliz. Independente de cor, religião, status ou numeração de roupa. Somos divas
✔Minha mensagem para as mulheres divas é q nunca desista dos seus sonhos e objetivos, nunca deixa ninguém dizer q vc não pode...podemos tudo...basta querer. ..nascemos pra brilhar, o mundo sem nós mulheres não é nada...Vamos ser feliz. Independente de cor, religião, status ou numeração de roupa. Somos divas
Divônica ela né DIVAS? Por hoje é só! Beijo plus Diva
Máster.
Silvia Rainha Fitness é sua linda família é amigos
Ensaio da nossa Rainha Fitness por Ale Araujo
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